延長してまでご自分の持っているものを惜しみなく教えてくださった熱心な指導にホントに行って良かったと思いました。

お尻の筋肉が今日もまだ柔らかくて嬉しくニヤッとしながら、

教えていただいたことを、テレビを見ながらやりましたよ。

違うところが伸びている感覚が実感できて、いつもより楽に曲がりました。

そして、いつも少し背伸びをしているところに、しなくても届いている!?と感じたのには

目がハート＋α感激いつの日か軟体になっている自分を想像しながら、

先生に教えていただいたことを実践して行きたいと思います。

短い時間で本当にたくさんの事を教えていただきありがとうございました。

 

充実した内容に、この夏の間にもう一段階、二段階柔軟が深められる自信ができました

今朝起きたときに非常に身体が軽やかだったのも驚きです。

それに加え、いままで培ってきた技術や知識を惜しげも無く

「教えたいっ！」「柔らかくしてあげたいっ！」という思いと先生の元気なエネルギーで

いろんな意味で刺激的なワークショップでした。

 

 

とっても丁寧に見ていただいて、中身は濃い～、けれどあっという間の２時間＋αでした。

本当にありがとうございました。

今まで痛くてつらくてって感じだったストレッチが先生のお陰で

とても気持ちのいいものに変わりました。

そして、続けていけばできるようになる、という確信に近い気持ちを持つこともできました。

 

出来ないポーズについて、身体の仕組みから、出来るためのコツやポイントを

とても熱心に教えてくださり、また、実際に身体で覚えられる様にと丁寧にアジャストをしてくださいました。

レッスンを進めていく中で、柔らかくなったことが本当に実感でき、感動でした。

ただ漠然と「固くてできない」と思ってやっていたポーズも、

注意するところや、どうして出来ていないのかを知ることで、

可能性がみえてきた様に思います。

本当に親身に教えてくださってありがとうございました。